HEALTHY FOOD STORE

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■健康弁当(宅配システム 1人分から宅配)

当日の朝、製造したものをお届けします!


   
【健康食】   【糖尿病食】   【やわらか食】

このメニューは従来の弁当と違い、綿密な計算に基づき、1食当たり17〜24種の素材を使い、もちろん薄味で、油物料理は少なく、あっても油分を抜く調理方法になります。
1日の理想の食事配分率は、朝食で25%、昼食で40%、夕食で35%になっております。
だしは化学調味料などを使わず、昆布、椎茸などからとっております。
配達は月〜金までで、メニューは完全に、毎日変わります。
前週からの予約制で、1週間分のメニューと成分表が添付されます。
昼食につきましては、場所によりお客様のご希望の時間にお届けできない所もありますので、お問い合せ頂きますよう。
濃い味つけを腹いっぱいという食生活をされている方には、少々覚悟が必要です。

糖尿病・腎臓病食・高齢者食・やわらか食

カロリーコース

価格(1食分)

カロリーコース

価格(1食分)

1200Kcal(1日)
1食当たりの
塩分の平均2.48g

ご飯あり¥724
健康食
1食当たりの
塩分の平均3.2g

ご飯あり¥735

ご飯なし¥651

ご飯なし¥651

1400Kcal(1日)
1食当たりの
塩分の平均2.49g

ご飯あり¥735
やわらか食
(高齢者用)

ご飯あり¥756

ご飯なし¥672

ご飯なし¥651
噛むことが少し困難な方に、カルシウムと不飽和脂肪酸と飽和脂肪酸の比率を高くしたメニュー組みをしています。

1600Kcal(1日)
1食当たりの
塩分の平均2.78g

ご飯あり¥756

腎臓食

ご飯あり¥787

ご飯なし¥672
ご飯なし¥703

塩分5g以下、特に蛋白質を制限する時期の方に合ったメニュー組みをしています。

1800Kcal(1日)
1食当たりの
塩分の平均2.89g

ご飯あり¥766
2000Kcal(1日)
1食当たりの
塩分の平均2.96g
ご飯あり¥777

ご飯なし¥682
ご飯なし¥693
昼食・夕食は同じ価格です。


あなたの1日の
必要エネルギー

標準体重(Kg)=(身長・Cm−100)×0.9
1日の必要エネルギー(Kcal)=体重1Kgあたりの必要エネルギー(Kcal)×標準体重(Kg)

体重1kgあたりの
必要エネルギー(Kcal)
軽労働 (25Kcal)
中労働 (30Kcal)
重労働 (35Kcal)

*成長期の子供や、授乳期や妊婦の場合は別に計算します。

ご飯の量の目安
(1食当たり)
茶碗の直径は12Cm位
1200Kcal ご飯 110g 茶碗に軽く1杯
1400Kcal ご飯 135g 茶碗に軽く1杯
1600Kcal ご飯 165g 茶碗に軽く1杯強
1800Kcal ご飯 190g 茶碗に軽く1杯半
2000Kcal ご飯 220g 茶碗に軽く2杯
高齢者食 ご飯 165g 茶碗に軽く1杯強

 配達区域 
大牟田市・荒尾市・長洲町・玉名市・南関町・岱明町
三池郡・大川市・柳川市・三潴町・筑後市・八女市

 
 
■夕食の材料
・作り方の載ったメニューをお届けします。
・1日2種類の献立の中から自由に選べます。
・お届けするのは材料で調理はご自分で。

2週間分のメニューと共に、新鮮な夕食の全材料や、調味料・牛乳・パン・その他をご自宅まで、お届けします!
1日約2種類のメニューの中から、好きな日の好きなメニューを、ご予約下されば結構です。特別な契約はありません。
キャンセル、取り止めは前日の2時までに連絡くだされば結構です。
お届けするのは、材料ですから、味つけは奥様の腕のふるいどころ
魚は生の魚で下処理・下準備を済ましております。
食べすぎや、食べ残しのムダなく、冷蔵庫も広く使えます。
栄養の管理、成人病、肥満対策にも!
メニューは、365日、毎日変わります。

値段(1日分で)
1人用 ¥425〜 6人用 ¥1,875〜
2人用 ¥816〜 7人用 ¥2,150〜
3人用 ¥1,034〜 8人用 ¥2,434〜
4人用 ¥1,300〜 その他  
5人用 ¥1,600〜    

メニューの種類

トータルメニュー
ひまわり・ばらの中から抜粋した人気メニューを、サービス価格でまとめて、ご予約いただく一番お得なメニュー。1人用から。
ひ ま わ り 必要な日だけを選ぶこともできるメニュー。1人用から。
ば   ら 必要な日だけを選ぶことができる。1人用から。
週5セットご利用の場合、9%の割引き。6セット以上ご利用の場合、12.5%の割引きになります。

 ■調味料やその他の商品は、注文書の裏面に記載しております。
 ■キャンセル・取り止めは営業日前日の午後2時までに!
 ■毎週土曜・日曜は原則として配達休みのため、金曜日の配達。祝日分も前日配達となります。
 ■ご利用いただいた分の入金額に対しては、常にグリーンスタンプがつき、当社で管理・保管させていただいております。

糖尿病食メニュー・腎臓病食メニューは別メニュー。別価格体系になります。

料理例

ひまわり ば  ら
ぶりの照り焼き/切り干し大根の煮もの/栗ご飯 ステーキ丼/ヘルシーサラダ/みそ汁
豚肉と長芋のいためもの/いか大根/おひたし 煮魚/カボチャ煮/なるとあえ
いわしのかば焼き/焼き豚のみそ煮/酢のもの ハンバーグステーキ/ポテトサラダ/みそ汁
牛肉の中華いため/たこのあえもの/スープ 鶏肉のごま南蛮/煮やっこ/しそ風味
魚の煮つけ/そぼろいため/たたきとろろ 焼き魚/かき揚げ/香味あえ
鶏肉のクリームシチュー/なすとベーコンのスパゲティー 豚肉の生姜煮/ギョーザ/レモンあえ